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        老理兒vs現代,月子要“捂”著過?

        閱讀量 2021-07-26

        分娩后的新媽媽至身體系統恢復到孕前狀態的一段時間,一般為6周,俗稱“坐月子”。關于坐月子的事兒,新媽媽可有話要問,一邊是從媽媽的媽媽們那里傳遞來的經驗,一邊是科學的月子觀。比如媽媽說坐月子要“捂著”,不能見風,又聽人說坐月子要多通風,到底該聽誰的呢?還是聽聽經驗豐富的金牌月嫂是怎么說的吧。

         

        老理兒vs現代,月子要“捂”著過?(圖1)

         

        月子要“捂”著過

         

        老一輩認為坐月子就是要捂著,不能外出、不能開窗,即使在房間內也要包好頭巾,以免受風引起筋骨疼痛、偏頭痛等。這種說法是沒有科學依據的。

         

        月嫂說真相

         

        新媽媽在懷孕分娩過程中分泌的松弛素會令肌肉、骨骼松弛,如果護理不好,如受涼等,確實會引起筋骨酸痛。但新媽媽和寶寶也需要新鮮的空氣,長期緊閉門窗的室內空氣污濁,不利于呼吸,而且還可能會令新媽媽和寶寶更容易患上感冒、肺炎等呼吸道疾病。

         

        通風可謂是一種簡單、方便、有效的空氣消毒方法,可以大大減少居室的病菌。因此,新媽媽的房間每天早晚也宜通風15分鐘左右。但是,需要注意的是,通風時新媽媽可以和寶寶換到另一個房間去,或者每次只開一扇窗戶,別形成對流風,不要讓風直接吹到新媽媽和寶寶。

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